С удовольствием приглашаю вместе со мной отправиться в самое неожиданное путешествие в моей жизни. Сегодня мы будем говорить о таком разрушительном чувстве как зависть. Это испытание для тех, кто полностью откровенен сам с собою. Если есть желание и уверенность в своих силах, рекомендую отправиться вместе.

Зависть может возникнуть у любого, какими бы качествами не был наделен человек, каким бы состоянием не владел. Поэтому неудивительно, что, как правило, нам труднее всего признаться самим себе в зависти. Но если это сделать, легче будет работать над своими внутренними установками, а в итоге стать свободными от разрушительных чувств, которые не дают жить счастливой жизнью.

Кстати, я также ранее была уверена, что никогда никому не завидую. И оказавшись в ситуации, когда завидуют мне, а мир - это зеркало, поняла, что наверное, и сама не без греха. Сразу же начала отслеживать свои чувства, и увидела внутри себя проявления завистливой жабки, которая время от времени дает о себе знать, желает сбросить с меня ответственность за мою жизнь. Ее голос особенно хорошо слышно, когда я не воспринимаю человека или, наоборот, восхищаюсь.

Чувство зависти всегда указывает на те ценности, которые нам очень хотелось бы иметь, но мы не имеем. Это, например, может быть зависть человека, желающего иметь собственное жилье, к тем, кто его уже имеет. Завистник, как правило, сравнивает свои преимущества, достижения и положение со статусом человека, которому завидует.

Надо отметить, что когда мы завидуем, внутри нас автоматически запускается механизм саморазрушения. Удаляются файлы с нашими добрыми мыслями и поступками и на их месте появляются новые - заполненные злостью, раздражением и агрессией. Именно поэтому мы становимся недовольны миром и самими собою.

В результате зависти мы теряем себя и свою ценность, подсознательно считаем себя неспособными достичь желаемого.

Однако, достаточно часто увидеть проявления завистливой жабки бывает не легко, потому что она удачно маскируется под другие чувства. Для этого нам следует проанализировать основные ее признаки, рассмотрев объективно свои чувства и поведение. Нами движет зависть, если мы:

• подчеркиваем чужие недостатки или занижаем чужие успехи;
• недоброжелательно относимся к успешным, богатым и красивым людям;
• есть обостренное чувство несправедливости;
• чувствуем облегчение при неудачах других людей;
• критикуем хорошие качества и действия окружающих;
• получаем удовольствие от обсуждения чужих неудач;
• желаем иметь то же самое, что другой человек;
• ревнуем или восхищаемся другими людьми;
• жизнь проводим в постоянных кредитах.

Лишь после того, как мы увидели зависть в себе, можем осознать свои желания и сделать реальные шаги для их реализации. Хочу поделиться полезными советами и, надеюсь, что они помогут вам преодолеть чувство зависти, как однажды помогли мне.

Прежде всего, как только поймали себя на мысли, что завидуем - отмечаем трижды, что происходит. Для этого необходимо три раза подряд проговорить про себя: «зависть, зависть, зависть», чтобы она прошла мимо сознания. Это что-то невероятное: в тот момент, когда мы понимаем и замечаем чувство зависти, оно тут же исчезает.

Затем необходимо попытаться искренне порадоваться за успех человека, которому завидуем, и благословить его. Это простой и одновременно очень действенный способ, как получить желаемое. Итак, увидев вещь, которую хотелось бы иметь, необходимо благословить владельца этой вещи и его вещь. Например, увидев человека, который живет в прекрасном доме, необходимо благословить этого человека и его дом. Или же, увидев человека в кругу счастливой семьи, необходимо благословить этого человека и благословить ее семью.



Давайте начнем учиться разделять радость с успешными, красивыми и самодостаточными людьми, тем самым закладывая в подсознание мысль о том, что, когда мы достигнем успеха, красоты и богатства, люди вокруг станут нас благословлять, и начнут радоваться нашим успехам.

Третьим шагом, и, вероятно, самым важным, будет попытка принять себя и свои недостатки. Вспомнить свои достижения за последние годы и сравнить их с сегодняшними, и главное не сравнивать их с достижениями других людей. Так мы увидим, чего смогли добиться за этот период, поднимемся в своих глазах, начнем уважать и любить себя.

Напоследок позвольте выразить слова благодарности за откровенность. Пожелать, прежде всего, жить собственной жизнью, ценить то, что имеем, делать свои ошибки и всегда оставаться самими собой. Быть счастливыми уже сегодня, а не тогда, когда чего-то достигнем и радоваться своей бесценной жизни !!!