Блог

Осінь – ідеальний час для подорожей, тому в мене визріла пропозиція до вас: давайте разом відправимося у найпотаємніші куточки нашої душі, де зазирнемо в очі своєму страху. Зрештою, одного разу побачивши свій страх, ми зможемо зменшити його влив на нас і стати по справжньому вільними людьми.

Перш за все, кожна людина прагне до щастя і любові. Вона має своє бачення майбутнього, свої мрії і бажання. Однак іноді буває, що ми начебто прагнемо досягти чогось, але недовіра до світу і страх втрати не дають цього зробити, особливо, якщо є невпевненість у собі.

Страх втрати завжди змушує нас боятися того, чого бажаємо. Страх нового буквально паралізує наш розум, який не дає нічого змінювати у своєму житті і зупиняє від будь-яких дій на шляху до мрій і бажань.

З часом ми починаємо плутатись в тому де ми, наші справжні бажання, а де результат страху. Якщо хочете побачити, де живе ваш страх, подумайте, що вас так не влаштовує у вашому житті? Це і є те місце, де мешкає страх. Можливо, колись ви опинились в ситуації, коли треба було прийняти рішення і діяти, але вам завадив чи то страх помилитися, чи то страх вчинити невірно. Відтоді він узяв над вами владу. Так, наприклад, страх втрати грошей змушує нас ховатися від ризику, тим самим позбавляючи необхідного досвіду для майбутнього успіху та благополучного життя. Страх бути покинутим чи страх залишитися одному, змушує нас не створювати відносин (партнерських, ділових), щоб у майбутньому не перейматися тим болем, що нанесуть нам близькі люди або ділові партнери. Найчастіше причини такого опасіння є негативний власний досвід або досвід наших батьків. Після цього, зазвичай, ми починаємо уникати спілкування, серйозних стосунків, шлюбу. Страх можливої втрати (смерті) рідної людини заважає нам відчувати радість життя, перетворюючи його на постійний контроль. Однією з причин виникнення страху є звичка більше думати, ніж відчувати. Ми думаємо про майбутнє за межами відомого нам світу, тим самим ігноруючи свої почуття, потреби та бажання. Важливо навчитися долати страх, задля досягнення життєвих висот, здійснення мрій, реалізації бажань.

Як же подолати СТРАХ втрати?

Треба, по-перше, спробувати не боротися зі страхом, а зробити крок йому на зустріч, замислитися чого саме ви боїтеся. Коли побачите свій страх, він почне слабшати, а ви почнете діяти. По-друге, важливо не боятися, адже чого ми боїмося, те з нами і трапляється. Доки боїмося – доти втрачаємо, несвідомо закладаючи програму невдач, перешкод, проблем. По-третє, не соромитись звернутися за допомогою до психолога або духовної особи. Важливу роль у подоланні страху втрати відіграють родина і друзі. Навіть усвідомлення того, що ви не один, вже є допомогою. По-четверте, боятися – простіше, ніж йти вперед і чогось досягати. Тому все, що нам необхідно зробити – це продумати способи досягнення мрій і бажань, та почати діяти. По-п’яте, усвідомити, що любов не має страху. Природа наділила нас чуттєвістю і здатністю любити. Той, хто любить і має довіру до життя, той значною мірою вільний від страху. Коли ми самодостатні і впевненості у собі, ми менше потребуємо в іншій людині, але готові більше дати їй.

Саме баланс між розумом і почуттями є сприятливим ґрунтом для створення повноцінного щасливого життя. На цьому наша подорож добігає кінця. Сьогодні ми мали можливість зазирнути у досить віддалені глибини нашої душі. Висловлюю надію, що вона допомогла вам зустрітися зі своїми страхами і, безумовно, показала як долати їх. В майбутньому – це вміння дозволить вам досягати мети і реалізовувати задумане. Зробіть світ і себе щасливішими. Завжди пам’ятайте, що мрії і бажання збуваються, і все можливо, якщо ви вірите в себе! До наступної спільної подорожі.